Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 84,00g | Carbs : 236,30g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Cereais, Italac Leite Desnatado. Almoço: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quiabo Cozido. Jantar: Banana, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. Snacks/Outros: Alface, Pullman Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Hellmann's Maionese Limão, Queijo Branco. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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