Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 73,98g | Prot: 73,35g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Утро Родины Кофе с Молоком, Global Village Баклажаны в Аджике, Сыр Российский, Батон, Макароны или Лапша с Сыром. Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Котлеты из Индейки, Макароны или Лапша с Сыром. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiamorzhanovskaya
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