Jornal de Florauin, 06 abr 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018

71 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 abril 2018:

1353 kcal

Líp: 62,27g | Prot: 66,91g | Carbs : 130,66g. Pequeno Almoço: Chipá, Infusiones. Almoço: Zapallito Relleno. Jantar: La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Snacks/Outros: SanCor Leche Chocolatada (200ml). mais...

2084 kcal

Exercício: Nadar (Lento) - 1 hora, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,0 kg por Semana

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