Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 43,22g | Prot: 91,31g | Carbs : 95,62g.
Pequeno Almoço: Coffee, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Great Value Stevia , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Pizza casserole. Jantar: Kraft Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes. Snacks/Outros: Optavia Velvety Hot Cocoa, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Optavia Frosted Cookie Dough Bar. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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