Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1304 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 112,17g | Carbs : 74,80g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Café, Ovo. Almoço: Cebolas, Brócolis, Molho de Soja (Shoyu), Abobrinha, Peito de Frango, Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Água de Coco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lcmfl
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