Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 41,45g | Prot: 93,87g | Carbs : 106,63g.
Pequeno Almoço: Panqueca de banana. Almoço: Purê de moranga, Peito de Frango. Jantar: Linhaça Dourada em Grãos, Gergelim Branco Natural, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de moranga. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Melão Amarelo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruursenne
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