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127/79/87
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63,3 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 116,28g | Prot: 234,33g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. Almoço: 豬耳朵, 芹菜, 杏鲍菇. Jantar: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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