Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Líp: 70,69g | Prot: 107,67g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Almoço: Клубника, Дымов Колбаса Докторская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Проволоне, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Крылья Гриль. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlesyaMus
|