Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2521 kcal
|
Líp: 94,75g | Prot: 79,39g | Carbs : 290,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет с творогом 1. Almoço: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей. Jantar: Щи с щавелем, Рулет с творогом 1. Snacks/Outros: Моя Семья Сок Мультифрукт, Snickers Snickers с Семечками, Lay's Чипсы Strong Острый Чили , Светлое Пиво, Kozel Пиво Темное, Каждый День Кисель Брусника, Рулет с творогом 1, Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|