Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 33,55g | Prot: 56,62g | Carbs : 134,12g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Изюм, Овсяные Хлопья. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|