Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 53,41g | Prot: 97,27g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Чили, Лаваш Армянский. Jantar: Карп Жареный. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|