Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 76,53g | Prot: 54,46g | Carbs : 209,64g.
Pequeno Almoço: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Орех Пекан, Кедровые Орехи , Lactica Греческий Йогурт, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Pretto Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Конти Батончик с Арахисом, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Конти Конфеты Souffle Luxe, Микаелло Ореховый Блюз с Инжиром в Шоколадной Глазури, Кремлина Груша Шоколадная, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|