Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 65,56g | Carbs : 145,99g.
Pequeno Almoço: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Eco Botanica Зефир. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Соевый Соус, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. Jantar: Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Великоросс Морковь по-Корейски, Клубника с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. Snacks/Outros: Карусель Кулич Пасхальный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрегат Тунец Натуральный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniall2401
|