Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 68,45g | Prot: 129,12g | Carbs : 200,09g.
Pequeno Almoço: Сырники 5%, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Дзержинскхлеб Хлеб Полезное Зернышко, Перекресток Сыр Гауда, Помидоры, Гороховая Каша, Семена Льна, Пиканта Кабачковая Икра, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|