Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 75,33g | Prot: 125,57g | Carbs : 132,97g.
Pequeno Almoço: Fine Life Молоко 0,5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Балтийская Трапеза Пельмени с Судаком, Сметана, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honesty.worth.it
|