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Вес пошёл! За неделю:
Грудь -5 см
Талия -5 см
Бедра -2 см
Бедро -1 см
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61,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 126,28g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: Apple, Sour Cream, Egg White, Mushrooms . Almoço: Chicken Breast, Cucumber, Olive Oil, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Jantar: Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Outros: Бурже Хлеб Многозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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