Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 108,21g | Carbs : 45,49g.
Pequeno Almoço: Myprotein Sugar-Free Syrup, ВкусВилл Греческий Йогурт, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Vegan Food Хлебцы Льняные Тайские, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platoniwan
|