Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 64,41g | Carbs : 147,64g.
Almoço: Pane Integrale, Scalogno o Cipollotti, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Pane Bianco, Petto di Pollo, Peperoni Arrostiti. Snacks/Outros: Fragole, Prugne, Pompelmo (Rosa e Rosso). mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de soniettta
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