|
Ik ben hier dus helemaal niet blij mee ik baal stevig, sinds de operatie komt er elke keer weer iets bij, zal wel komen omdat ik veel lig en weinig beweeg. Op dit moment is 200 meter lopen wel het maximum dat moet ik toch echt proberen o te voeren. Het is nu vijf weken en ik mag dus nog niet fietsen maar de komende week wil ik toch echt de hometrainer gaan uitproberen. Ik beweeg echt re weinig
|
79 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 79 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|