Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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110,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 89,83g | Prot: 83,51g | Carbs : 42,40g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Heinz Mostarda, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lucco Fit Medalhão de Mignon e Legumes 250 Gr. Jantar: Seara Salsicha de Frango, Lucco Fit Omelete de Claras com Legumes. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Lucco Fit Mix de Nuts. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SAETO
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