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Hoje 5° e último dia da dieta de desintoxicação pós Páscoa...Achei que resultado poderia ter sido melhor se não fosse o período menstrual. Mas levando em consideração o tempo que levaria pra perder esse peso e, que perdi além do ganho no feriadão estou super satisfeita!
#segue o plano
#foco
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 64,51g | Prot: 55,73g | Carbs : 22,23g.
Almoço: Cebolas, Bisteca Bovina. Snacks/Outros: Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Lider Creme de Leite Leve, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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