Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Líp: 174,29g | Prot: 187,16g | Carbs : 32,36g.
Pequeno Almoço: Atkins Mocha Latte Shake, Smithfield Thick Cut Bacon, Parade Mayo. Almoço: Tracklements English Beer Mustard, Kraft Havarti Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham, Parade Mayo, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Jantar: Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Parade Mayo, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Planters Salted Peanuts (1 oz). mais...
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1659 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annamariefine
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