Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 33,44g | Carbs : 127,69g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Медом, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Кулич Пасхальный, Теремок Морс Клюквенный, Салат Цезарь с Курицей, Борщ. Jantar: Кулич Пасхальный, Кефир 1%. Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashaman
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