Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 71,73g | Prot: 104,10g | Carbs : 227,09g.
Pequeno Almoço: まんじゅう, 理研ビタミン 焙煎ごまスープ, 漬物, ニチレイ 本格炒め炒飯. Almoço: リンゴ, POKKA コーンスープ, LAWSON がぶっとウインナーパン, カレーパン. Jantar: ご飯, 野菜炒め, 鶏の照り焼き, ウイスキー. mais...
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2850 kcal
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Exercício:
基礎代謝 - 23 horas e 59 minutos, Google Fit - 1 minuto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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