|
Две недели назад было 75 .3 ...через пару дней повредила ногу и тренировки пошли на дно ...сегодня сняла гипс и вот мой вес + 1 кг...Я отделолась легким испугом могла и больше поправиться
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 24,40g | Prot: 41,85g | Carbs : 267,90g.
Pequeno Almoço: Финик, Курага, Своя Линия Овсянка, Банан, Клубника. Almoço: Овощное Рагу, Белые Грибы (Обжаренные). Jantar: Яблоки, Сельдерей, Морковь. Snacks/Outros: Арахис, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Я не поняла, Вы начали с 64, а сейчас 76? Вы на наборе массы?
07 abr 18 por membro: MarishkaN
|
Нет я просто давно дневник виду ...И это поползовение мое веса благодаря Гормональным таблам
11 abr 18 por membro: oksanaskd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|