Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 60,26g | Carbs : 137,02g.
Pequeno Almoço: glico ビスコシンバイオティクス, サントリー るる茶, コーヒー（インスタント粉末）, 神戸屋 もちふわ食パン, サラダ. Almoço: 味噌汁, 水菜, 湯豆腐, ネギトロ巻き. Jantar: マルコメ お吸い物, ライフ うま辛胡瓜, サラダ, サラダ, イカ焼き. Snacks/Outros: glico ビスコシンバイオティクス, セブンイレブン 麦茶, カルピス カルピスウォーターZERO. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 50 minutos, Cantar - 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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