Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 68,97g | Prot: 98,28g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики Иран, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Польза. Almoço: Ашан Финики Иран, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Outros: Наша Маша Кефир для Детей, Вареное Яйцо, Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ашан Финики Иран. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|