Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Líp: 19,51g | Prot: 60,98g | Carbs : 58,46g.
Almoço: 統一 一日野菜-農夫十蔬, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 和風醬, 無糖豆漿. Jantar: 全聯 鮮嫩雞胸, 豆皮, 高麗菜. Snacks/Outros: 統一 無糖高纖豆漿. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rubytzeng
|