Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 91,25g | Prot: 82,00g | Carbs : 42,28g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Меридиан Икра Лососевая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Almoço: Мираторг Свинина Лопатка, Мираторг Свинина Лопатка. Jantar: Перекресток Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Тефтели, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Фундук. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|