Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 72,05g | Carbs : 155,45g.
Pequeno Almoço: Орехи в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Мёд, Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек). Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Jantar: Магнит Минтай Отварной, Редис, Сельдерей. Snacks/Outros: Суп Овощной, Банан, Чернослив, Просто Молоко Творог 5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liaisanka
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