Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 70,11g | Carbs : 101,15g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Torku Bitter Çikolata, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Şekersiz Çay. Almoço: Cappy Karışık Meyve Suyu, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Dardanel Light Ton Balığı, Nimet Çavdarlı Ekmek. Jantar: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Torku Kavurma. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sahocan
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