Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 77,34g | Prot: 57,94g | Carbs : 156,06g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Алтайский 50%, Лента Булочка с Сахаром, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Лента Булочка с Сахаром, Окрошка. Snacks/Outros: Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Лента Булочка с Сахаром, Вареное Яйцо. mais...
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1285 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas e 21 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaLihova
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