Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 75,87g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Pekmez, Yeşil Zeytin, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tarhana Çorbası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Outros: Kuru Üzüm, Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ebruyn
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