|
Вот как-то так 🤷♀️. Жру-жру и худею ☺️
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 128,74g | Prot: 83,21g | Carbs : 127,49g.
Pequeno Almoço: От Палыча Кулич Пасхальный , Белозорие Кефир 2,5%, из Любовского Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Сосиски Молочные, Акульчев Венские Вафли с Вишней. Jantar: 365 Дней Шницель Рубленый, Сахарный Песок, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|