Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 55,79g | Prot: 115,21g | Carbs : 217,70g.
Pequeno Almoço: Banana, Петрохолод Шоколадное Мороженое, Strawberries. Almoço: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Mushrooms, Egg White. Jantar: Squash Pie, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg White, Carrots, Apple. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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