Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 60,63g | Prot: 94,16g | Carbs : 105,15g.
Pequeno Almoço: Коркунов Горький Шоколад 55%, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Творожный омлет. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #1. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elimadjeg
|