Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 92,79g | Prot: 85,10g | Carbs : 171,23g.
Pequeno Almoço: 塩サバ, ご飯, 味噌汁. Almoço: オレンジ, 味噌汁, ニチレイ 本格炒め炒飯. Jantar: モヤシ炒め, セブンイレブン たまごサラダ, 赤ワイン, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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