Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2012
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73,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 74,25g | Prot: 42,00g | Carbs : 253,25g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. Almoço: All Meat Combo Golden Crust Pizza (Medium). Jantar: Confetti Cake Blizzard (Meidum). Snacks/Outros: Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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