Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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93,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 119,57g | Prot: 177,63g | Carbs : 30,19g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Light, Queijo Meia Cura, Tirolez Requeijão Cremoso, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Almoço: Alcatra Grelhada, Salada de Folhas, Peixe no Forno ou Grelhado, Suco de Limão. Jantar: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Coco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviadriane
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