Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 126,59g | Carbs : 58,18g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карлов Двор Сыр Граф, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Био Йогурт Молочный с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Almoço: 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачок, Минтай Запечённый. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Био Йогурт Молочный с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: HealthSmart Foods Chocorite Protein Bar Peanut Butter. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|