Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 54,61g | Prot: 60,42g | Carbs : 129,18g.
Pequeno Almoço: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, コーヒー（インスタント粉末）, 神戸屋 もちふわ食パン, サラダ. Almoço: たけのこご飯, 調理したブロッコリ（調理油なし）, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, トマト, ロメインレタス, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Jantar: 吸い物, 調理したセロリ, ウインナー, ザウアークラウト, 大根, しめさば. Snacks/Outros: グリコ プリッツ マイルドサラダ, アイスコーヒー. mais...
|
|
2312 kcal
|
Exercício:
Cantar - 57 minutos, Google Fit - 23 horas e 3 minutos. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|