Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 22,61g | Prot: 48,62g | Carbs : 79,76g.
Jantar: Sawi, Paprika Hijau, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam, Saus Teriyaki, Telur Rebus, Pisang. Snacks/Outros: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Motociclistas - 20 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de desiindri
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