Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 9,60g | Prot: 42,63g | Carbs : 113,72g.
Pequeno Almoço: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Buah Naga. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ike hidayah
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