Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 89,96g | Carbs : 190,94g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе. Almoço: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр Российский, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Избенка Салат Цезарь, Лента Салат Мимоза, Мираторг Котлета по-Киевски. Jantar: Белый Торт (без Глазури), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Филе Индейки. Snacks/Outros: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|