Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 19,10g | Prot: 92,38g | Carbs : 13,31g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Вареное Яйцо, Минтай. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Happy-life
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