Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2012
|
94,0 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
881 kcal
|
Líp: 17,75g | Prot: 21,66g | Carbs : 160,76g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios. Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Tomato Soup campbell, Reduced Fat Light Buttery Flavor Town House Crackers. Snacks/Outros: Grape Edy Fruits Bar. mais...
|
|
2809 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 26 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessabridge4444
|