Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 70,48g | Prot: 92,21g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Витязь 50%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Almoço: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Солянка. Snacks/Outros: Сырники ПП. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OliviaVai
|