Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 43,16g | Prot: 73,43g | Carbs : 128,06g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Snickers Minis. Almoço: Клеверный Мед, Крекеры. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кекс с Изюмом. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Кефир 2,5%, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|