Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 52,19g | Carbs : 148,38g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Almoço: Nestle Фитнес Батончик, Азиатские Груши. Jantar: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала, Салат овощной 1, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Гост Мороженое, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|