Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 46,17g | Carbs : 106,07g.
Jantar: 육회비빔밥. Snacks/Outros: 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 닭꼬치, 오설록 삼다연 오리지널 밀크티, 호두, 아몬드. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Agachamento - 7 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cocoaz77
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